备孕一直怀不上如何快速怀孕?有的夫妻备孕了很长时间,却一直怀不上,导致心里非常着急。怀孕困难到底应该怎么办呢?其实只要做好以下几点,是能够有助于你快速怀孕的! 备孕一直怀不上,可能是生活习惯出了问题 有备孕压力:年轻人普遍面对工作生活的压力、长辈的催生等,所以普遍情绪比较焦虑、很容易忧心自己是不是有身体上的疾病。过大的精神压力会导致女性内分泌失调,不利于备孕女性正常受孕。 性生活频率高:年轻人普遍存在有性生活频繁的状况,以为只要同房的时间多了,就一定能够使得女性怀孕,其实,如果男性过度频繁进行性生活,会导致男性的精子质量变少、变差、这样女性受孕的几率就会降低很多。 长期穿紧身的裤子:男性的睾丸最害怕高温,如果男性经常穿紧身不透气的裤子,会导致睾丸温度升高,不利于精子的生成,也不利于精子的存活率。 需要做什么? 做生育力评估: 了解精子、卵子、输卵管情况:检测精子精液、卵子数量和质量是否达标、输卵管是否畅通等; 筛查不孕因素:及时排查疾病,提高生育力; 筛查遗传性疾病:及时发现家族中患遗传病的情况,进行优生指导; 降低出生缺陷:减少流产、胎儿畸形和妊娠并发症等情况的发生; 优生优育指导:针对性地进行指导,给优生优育科学的建议。 找准排卵期: 在排卵期当天及往前推5天,受孕率会明显高于其它时期。精确掌握排卵日期是帮助怀孕很重要的一个点,这也是生理上无法抗拒的一个原因。一个卵子一般只能存活12-24小时,所以排卵后行房往往太晚了,达不到受孕的目的。精子存活时间长达72小时,在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕。一般排卵期是下一次例假来前的第14天,初步计算这个时间安排好同房就行啦。 做孕前检查: 生活当中,很多夫妻在备孕的时候,可能都是跟随自己的心情来决定,如果说某一段时间内觉得自己该生个孩子了,所以可能就会开始备孕。其实如果有生孩子的打算,那么夫妻最好是可以提前的去医院做一次全面的孕前检查,并且检查一方面可以排除夫妻双方身体有没有出现一些疾病。 以上就是提高备孕几率的办法,希望对想要宝宝的夫妻有所帮助。另外记得在备孕前到专业正规的医院进行一次备孕体检,更有利于怀孕。 |